Réflexologie et qualité de vie au travail
La réflexologie émerge comme une solution novatrice pour améliorer la qualité de vie au travail. Cette pratique ancienne offre un voyage vers la sérénité, en agissant sur les zones réflexes…
Quels sont les effets du stress et de l’anxiété sur notre corps ?
Le stress n'est pas une maladie mais tout comme l'anxiété lorsqu'ils durent ont des effets particulièrement néfastes sur notre santé. Connaissez vous les effets du stress et de l'anxiété sur…
Anxiété, stress, angoisse comment les différencier?
Comment différencier l'anxiété, le stress, et l'angoisse ? Reconnaître leurs symptômes pour mieux les appréhender et gérer notre vie quotidienne. 21% de personnes souffrent de troubles anxieux. On a pu constater…